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Schreibheft

BLOG

In meinen Artikeln teile ich Einblicke in Themen, die mich in meiner beratenden Arbeit bewegen.
Dazu gehören grundlegende Prinzipien meiner Herangehensweise, Methoden, die ich gerne nutze, sowie verständliche Informationen zu psychischen Belastungen und Störungsbildern.

Ob theoretische Hintergründe oder praktische Impulse – meine Beiträge sollen Orientierung geben, aufklären und dazu einladen, sich selbst (neu) zu entdecken.

Die Grundhaltung in der Systemischen Beratung – Mehr als nur eine Methode

1. Der Mensch als Experte seines Lebens Ein zentraler Gedanke der Systemischen Beratung ist: Der Klient ist der Experte für sein eigenes Leben. Berater geben keine fertigen Lösungen vor, sondern unterstützen dabei, eigene Antworten zu finden. Diese Perspektive stärkt die Selbstwirksamkeit und fördert nachhaltige Veränderungen. 2. Ressourcenorientierung statt Problemfokus Im Gegensatz zu vielen klassischen Ansätzen richtet sich der Blick nicht primär auf Defizite oder Probleme

Third Culture Kids – Zwischen den Kulturen aufgewachsen

Der Begriff "Third Culture Kids" (TCKs) wurde von der Soziologin Ruth Hill Useem geprägt. Er beschreibt Kinder, die einen bedeutenden Teil ihrer Kindheit außerhalb des Herkunftslandes ihrer Eltern verbringen. Die „dritte Kultur“ entsteht zwischen der Kultur der Eltern und der Kultur des Gastlandes. Daraus entwickelt sich eine eigene, oft sehr internationale Identität. Viele TCKs sind Kinder von Missionaren, Diplomaten, Entwicklungshelfern oder international tätigen Fachkräfte

Die innere Haltung

Unsere innere Haltung bestimmt, wie wir der Welt begegnen. Sie wirkt oft im Hintergrund, beeinflusst jedoch maßgeblich, wie wir denken, fühlen und handeln. Nicht die Umstände allein entscheiden darüber, wie wir etwas erleben, sondern die innere Haltung, mit der wir ihnen begegnen. Was die innere Haltung ausmacht Innere Haltung beschreibt unsere grundlegende Einstellung zum Leben, zu anderen Menschen und zu uns selbst. Sie zeigt sich in unseren inneren Reaktionen: Begegnen wir

Glaubenssätze

Was sind Glaubenssätze? Glaubenssätze sind tief verankerte Überzeugungen, die wir über uns selbst, andere Menschen und das Leben haben....

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